Qi Gong é uma prática milenar da cultura chinesa

O Qi Gong é uma prática milenar da cultura chinesa que tem por princípio captar e promover a circulação interna da energia vital (Qi),com o objetivo de manter e restabelecer a saúde. A prática envolve movimentos simples, lentos com mobilização global do corpo, trabalho de concentração e visualização, além do controle respiratório.



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